« Tillbaka till Fotbollsskolan 

Mottagning

 
När ett lag spelar anfallsspel och försöker passa sig fram till målchanser, är naturligtvis just passningen viktig. Att ta emot en passning, mottagning, är också viktigt för att passningsspelet ska fungera. En spelare som har bra mottagningsteknik
-får mer tid att slå en bra passning, finta/dribbla eller skjuta
-är mindre besvärad av motståndare som pressar
 
Dålig mottagning av en passning innebär ofta bollförlust.
 
I de yngre åldersgrupperna är det viktigt att begränsa sig när det gäller instruktioner. Dina spelare kan lära sig ta emot bollen med fotens insida och utsida. De andra mottagningarna kan vara för svåra. Dina spelare kommer att få lära sig dem i efterhand i sin fotbollsutbildning. Låt dina spelare träna på de nämnda mottagningarna och hjälp dem att lyckas med det. Plocka ut delar de instruktioner som kommer nedan och betrakta all övrig text som en beskrivning på alla former av mottagningar i hopp om att de ska ge dig ett perspektiv på vad en spelare bör kunna efter grundutbildningen vid 16 års ålder.
 
Instruktion 
 
Generellt vid mottagningar (för att erhålla god mottagningskvalitet):
-Gör dig spelbar - skapa yta åt dig själv
-Titta upp innan du får bollen, så du vet vad du ska göra efter mottagningen
-En fint före mottagningen försvårar för motståndaren
-Ha ögonkontakt med den som slår passningen
-Visa var och när du vill ha passningen
-Se på bollen hela tiden
-Bestäm med vilken kroppsdel du ska ta emot bollen
-Möt bollen - om det är möjligt
-Bestäm om det är lämpligt att spela bollen vidare direkt
-Om du tar emot, flytta bollen från motståndaren och skydda bollen samt gör det på ett sådant sätt att du med andra tillslaget på bollen kan passa, driva, vända, dribbla eller skjuta om du önskar.
-Om du tar emot bollen felvänd, försök bli rättvänd så fort som möjligt
-Om det går, ta emot med foten längst ifrån motståndaren.
-Var mjuk och följsam när du tar emot bollen. En medföljande rörelse i bollens riktning gör att bollens fart dämpas. Du kan också välja att låta bollen studsa fram eller upp en bit för att snabbare kunna göra det andra tillslaget. Det går också att kombinera den bromsande rörelsen och att lägga fram för nästa moment. Hur mycket bromsande rörelse som behövs beror på bollens fart. (OBS! Svårt)
-Använd så få tillslag som möjligt
 
Vid passningsträning, förutom då man övar direktspel, tränas samtidigt mottagningar - se därför under "Passningsspel" när du vill öva mottagningar.

 

 

Teckenförklaring Mottagning 

 

Mottagning 1 
 
Syfte:  
Träna mottagning
 
Organisation: 
1 boll på 2 spelare, enligt skiss
 
Anvisning: 
2 och 2 passar till varandra genom ett konmål på 2 meter. Försök att klara så många passningar som möjligt genom målet. Ta emot bollen med insidan eller utsidan av foten.
 
Variation: 
Mottagning vänster, passning höger.
Mottagning höger, passning vänster.
 
Instruktioner:  
Se allmänna instruktioner för mottagning.

 Mottagning1 

Mottagning 2 
 
Syfte:  
Träna mottagning
 
Organisation: 
1 boll på 2 spelare, enligt skiss.
 
Anvisning: 
Hälften av spelarna i en cirkel med boll. Resten av spelarna i mitten utan boll. Spelarna i mitten löper ut mot "ytterspelarna" och får passning av bollhållande spelare. I mitten av cirkeln placeras en kvadrat som spelarna ska in och vända i. Passning tillbaka till ytterspelare, sök upp ny boll osv. Byte av uppgift.
 
Variation: 
Mottagning vänster fot, passning höger insida.
Mottagning höger fot, passning vänster insida.
 
Instruktioner:  
Se allmänna instruktioner för mottagning.

  Mottagning2

Mottagning 3 
 
Syfte:  
Träna mottagning
 
Organisation: 
4 spelare. En fyrkant på 8 x 8 m, enligt skiss.
 
Anvisning: 
En spelare vid varje kon. Spela bollen runt fyrkanten på utsidan. Byt håll. Mottagning med
in-/utsida.
 
Variation: 
Mottagning vänster, passning höger.
Mottagning höger, passning höger.
Mottagning höger, passning vänster.
Mottagning vänster, passning vänster.
 
Instruktioner:  
Se allmänna instruktioner för mottagning.

Mottagning3  

Mottagning 4 
 
Syfte:  
Träna mottagning
 
Organisation: 
1 boll per 2 spelare. Avståndet mellan spelarna varieras beroende på skicklighet.
 
Anvisning: 
A passar till B med fotens insida. Den andra tar emot bollen med in-/utsida och spelar på samma sätt tillbaka.
 
Variation: 
1: Direktspel
2: Flytta bollen i sidled och passa bollen på andra tillslaget.
3: Ta med bollen ut i sidled ca 2 m och spela bollen i ytterläget ? åt båda håll.
4: Ta med bollen ett par meter fram och spela bollen i rörelsen framåt.
5: Mottagaren löper ut och får passningen av bollhållaren, direktspelar tillbaka, alternativt tar emot och spelar tillbaka.
 
Instruktioner:  
Se allmänna instruktioner för mottagning.
 

Mottagning4